Een huidroutine moet een doel hebben. “Meer producten” is geen medisch doel.
Voor veel mensen bestaat een verstandige basis uit:
- milde reiniging wanneer nodig;
- een moisturizer passend bij de huid;
- breedspectrum zonbescherming;
- één of enkele actieve ingrediënten voor een specifiek probleem.
Acne vraagt een andere aanpak dan rosacea. Pigment vraagt iets anders dan een verstoorde huidbarrière. Een populair ingrediënt is niet automatisch nuttig voor iedere huid.
Een routine kan onnodig ingewikkeld worden door meerdere exfolianten tegelijk, overlappende serums, veel parfum of essentiële oliën bij gevoelige huid en frequente wisselingen waardoor effect niet te beoordelen is.
Voor fotoveroudering hebben zonbescherming en retinoïden een sterkere onderbouwing dan veel cosmetische claims.
Het doel van een consult is niet om een boodschappenlijst te maximaliseren, maar om een uitvoerbare routine te maken en vooraf af te spreken wanneer u effect kunt beoordelen.